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1.保证充足的饮水量小苏打，学名碳酸氢钠。尿酸的主要成分为piao呤的代谢物。碳酸氢钠与尿酸结合以后会发生化学反应，从而使得尿酸不易在体内积聚。那么，怎样才能够使小苏打发挥作用呢？其实，不仅是服用小苏打就可以了，关键在于饮水量，不能够只服用小苏打而不去喝水，这样是远远不够的。为了能够将尿酸排出去，每天保证充足的饮水量非常关键。一般来说，在服用小苏打期间，每天保证2升以上的饮水量才能够确保尿酸顺利排出。

先准备一个干净的杯子，然后在杯子里面装满清水。先将一个小苏打粉末放在杯子中的水中，随后用筷子用力地多搅几下，以使得小苏打粉末可以尽快地沉溶于水中。在每次吃饭前半个小时左右饮用即可。将牙膏适量地挤在牙刷上，在牙膏上加点小苏打，可以去除牙齿上面的一些菌斑。舌苔的出现是因为舌头上有yan症，舌苔的zhi疗缺乏有效性。经常用小苏打溶液漱口，可以有效地减少舌苔。出行时被蜂蜇伤时可以用手将膏状小苏打均匀地涂在被蜂蜇的、感到肿痛的部位，反复几次，肿痛就会减轻。用三勺小苏打混合一杯水制作喷雾，清洗蔬果时直接喷在上面，用手揉搓再冲洗干净，这样就能吃上啦。

可以在清洗抹布时倒入一点小苏打粉，加入热水后搅拌，将其浸泡10min即可有效去除油污和异味。当冬天要穿的羽绒服局部沾上了污渍，同样也可以用小苏打水进行来回擦拭清洁。将小苏打和碎生姜同时浸泡在热水中5min，对其进行过滤，取其溶液于喷瓶中，即可用来清洗油锅或者油污的物品。这是由于油脂类物质受热分解一般为醇或酸类物质，而小苏打的主要成分是碳酸氢钠，碳酸氢钠的存在，促进了脂类物质的分解;同时，受热也促进水解。醇上的羟基亲水，而酸类物质和呈碱性的碳酸氢钠发生酸碱中和。因此小苏打搭配热水，除污效果更加。